GUIDA ALL’IGIENE ORALE NEI BAMBINI

consigli utili per ogni fascia di età

Non è mai troppo presto per iniziare… a lavare i denti!

L’igiene orale nei bambini inizia fin dai primi mesi di vita. Anche se i denti non sono ancora spuntati, è importante prendersi cura della bocca del neonato. Potete utilizzare una garza di cotone leggermente inumidita o appositi “spazzolini digitali” che si indossano sul dito per massaggiare delicatamente le gengive. Questo semplice gesto rimuove residui di latte e riduce la formazione della placca batterica, prevenendo così le principali malattie orali.

Quando spuntano i primi dentini, è consigliabile passare a uno spazzolino da dito in silicone morbido o a uno spazzolino tradizionale con una testina piccola, eseguendo la pulizia almeno due volte al giorno.

Quanto dentifricio usare?

Per bambini sotto i 2 anni: una piccola quantità di dentifricio (pari a una “sbavatura”, smear size).
Per bambini dai 2 ai 6 anni: una quantità pari alle dimensioni di un pisello (pea size).

È fondamentale insegnare ai bambini a sputare il dentifricio durante e dopo il lavaggio. Per quanto riguarda la scelta del dentifricio, è preferibile optare per uno al fluoro:

Fino a 6 anni o fino a quando il bambino non riesce a sputare correttamente: dentifricio con una concentrazione di fluoro fino a 1000 ppm.
Dopo i 6 anni: passare a un dentifricio con 1450 ppm di fluoro.

Chi deve occuparsi dell’igiene orale del bambino?

La responsabilità dell’igiene orale spetta al genitore almeno fino agli 8 anni. Anche se i bambini diventano più collaborativi intorno ai 6 anni, è necessario supervisionarli, soprattutto nello spazzolamento serale. Durante la notte, infatti, la ridotta produzione di saliva rende il cavo orale più vulnerabile agli attacchi di batteri e acidi alimentari.

Tecnica corretta di spazzolamento

Superfici esterne e interne dei denti: posizionare lo spazzolino a un angolo di 45° rispetto al margine gengivale. Eseguire piccoli movimenti vibratori senza staccare lo spazzolino, poi proseguire con un movimento “a rullo” verso l’alto (dalla gengiva al dente).
Superfici masticatorie: spazzolare con movimenti orizzontali.

Quando iniziare a usare lo spazzolino elettrico?

Dai 3 anni circa è consigliabile introdurre lo spazzolino elettrico, che grazie ai movimenti oscillatori e rotatori automatici facilita la pulizia dei denti.

Quando e per quanto tempo lavare i denti?

I denti andrebbero lavati almeno 3 volte al giorno, dopo i pasti principali, aspettando almeno 10 minuti in caso di cibi molto acidi. Ogni sessione dovrebbe durare almeno 2 minuti. Per aiutare il bambino a rispettare i tempi, si può utilizzare una clessidra o cantare una canzone durante lo spazzolamento.

Come rendere lo spazzolamento un momento piacevole?

Scegliere il momento giusto: lavare i denti quando il bambino è rilassato e di buon umore. Evitare orari in cui è stanco o irritabile.
Coinvolgerlo nella scelta dello spazzolino: lasciare che scelga il colore o il disegno dello spazzolino, rendendolo partecipe.
Associare lo spazzolamento a qualcosa di positivo: per esempio, dire «Lavati i dentini, così dopo abbiamo più tempo per giocare con il tuo gioco preferito».

Consiglio personale

Quando i miei bambini non volevano lavarsi i denti, rendevo lo spazzolino un piccolo personaggio: iniziava a parlare, ridere e chiedere cosa avessero mangiato, domandando se poteva “entrare” nella bocca per controllare. Funzionava sempre!

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